Đăng nhập

Sống Tối Giản Không Đúng Cách Sẽ Thành Sống Dở

Từ năm Covid thứ nhất, chắc hẳn bạn, mình và nhiều người đang phải cắt giảm chi tiêu để sống sót qua đại dịch. Sự kiện này có thể không đe dọa đến tính mạng của bạn nhưng cũng dạy bạn một điều rằng: "Thảm họa có đến bất cứ lúc nào. Bạn nên luôn sẵn sàng cho nó ít nhất bằng một khoảng tiết kiệm."

Thế là chúng ta ai cũng phải đối mặt với một câu hỏi ngắn gọn mà hóc búa:

"Nên cắt khoản chi tiêu nào?"

Đôi lúc bạn nghĩ nên làm việc ở nhà thay vì ra cafe để tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Tuy nhiên bạn làm việc ở nhà lại không hiệu quả. Cùng với đó bạn cũng giảm đi những buổi tiệc tùng, ăn nhậu, quẩy bar nhưng rồi cảm thấy bí bách vì không có nơi giải tỏa căng thẳng.

Lúc này, bạn nhận ra rằng việc cắt giảm, sống đơn giản hơn, hoặc thậm chí là tối giản là không đơn giản. Tại sao lại như thế? Mình sẽ chia sẻ cho bạn hiểu về nguyên nhân cốt lõi trong câu chuyện này.

Định luật bảo toàn nhu cầu

Trên bề mặt, chúng ta có thể khác nhau đến mức ghét bỏ nhau. Tuy vậy nếu nhìn xuống gốc bản chất con người thì chúng ta giống nhau lắm đấy.

Điểm giống mình muốn nói ở đây là nhu cầu căn bản. Đầu tiên đó là nhu cầu ăn, mặc, ở và tình dục. Lấy ăn làm ví dụ, người kén ăn không phải không phải là có ít nhu cầu ăn, mà là họ ăn một lượng nhỏ là cảm thấy đủ no.

Có thể do cơ địa của họ chỉ tiêu hóa được một lượng thức ăn nhỏ hoặc do trong đầu bận tâm suy nghĩ nhiều thứ nên không để ý đến ăn. Người gọi là "ham ăn ham uống" nhưng nếu đầu óc bị chiếm đóng bởi một điều gì đó thì cũng quên cả ăn.

Điểm khác giữa chúng ta đơn giản là cách mỗi người làm thỏa mãn nhu cầu của chính mình, chứ còn nhu cầu thì cũng "same same"cả.

Nói về nhu cầu tình dục, chúng ta luôn đánh giá những người bề ngoài hào hoa, lời nói gợi tình là nhu cầu cao. Tuy nhiên, những người ít nói họ cũng có nhu cầu cao.

Chẳng qua, họ không bộc lộ ra ngoài mà tư tưởng về nó thông qua truyện, qua phim, qua nhưng suy nghĩ mà không bao giờ nói với ai. Nếu có môi trường phù hợp, với người phù hợp thì họ cũng sẽ bộc lộ mà thôi. Thậm chí, họ còn bộc lộ một cách mãnh liệt nữa.

Ngoài những nhu cầu trên, còn có nhu cầu được kết nối, được quan tâm, được công nhận, được là chính mình. Chúng đều phải tuân theo quy luật này. Dù bạn tiêu tiền ít hay nhiều thì nhu cầu của bạn vẫn luôn nằm ở đó chờ được thỏa mãn.

Nếu bạn không tìm ra cách thỏa mãn chúng thì bạn sẽ ở trạng thái bứt rứt, khó mà tập trung được vào công việc. Người đói thì sẽ chỉ nghĩ đến đồ ăn, người **** thì chỉ nghĩ đến tình dục.

Do đó, để sống được tối giản mà hạnh phúc thì bạn cần tìm một cách mới để giải quyết nhu cầu của bạn theo hướng tiết kiệm hơn, đơn giản hơn, chứ không phải là bỏ lơ nhu cầu.

Tối giản không bắt đầu từ tài chính

Khi nói đến cắt giảm chi phí, hầu hết mọi người sẽ nhìn vào bảng chi phí. Sau đó, bạn sẽ tìm khoản nào được xem là xa xỉ và bắt đầu cắt giảm. Cách làm này có thể dẫn đến kết quả đúng nhưng khi sai thì sẽ không có lối ra.

Không biết bạn như thế nào, đối với mình thì việc dành 1 ngày cuối tuần để đi chơi, để đi sự kiện không phải là việc xa xỉ cần giảm bớt. Nếu cắt bớt điều này thì mình sẽ mất cân bằng trong nhu cầu, khi đó làm việc sẽ không hiệu quả.

Làm không hiệu quả thì trước mắt mình sẽ giảm thu nhập, sau đó thì đánh mất nhiều cơ hội. Giả sư như tình trạng này kéo dài thì mình có khi phải đến gặp bác sĩ để tham khám bệnh về tâm thần hoặc tiêu hóa.

Tương tự như vậy, dành tiền để mua thực phẩm bổ sung, nguyên liệu nấu ăn đắt tiền cũng là cần thiết. Mình hiểu cơ thể mình, khi nạp thực phẩm không đúng thì mình sẽ gặp nhiều vấn đề từ tâm lý đến thể chất. Có người bảo chỉ cần ăn chay cũng sống tốt được. Tuy nhiên với mình, điều đó không hề đúng.

Mỗi người có cách thỏa mãn nhu cầu khác nhau nên cách quản lý tài chính từ đó cũng khác nhau. Do đó, nếu bạn cứ theo số đông, cứ theo ý người khác thì có thể dẫn đến "bần cùng hóa".

Khi đó thì sức khỏe bạn đi xuống, tinh thần bạn uể oải, công việc bạn không thể đột phá. Tối giản kiểu như vậy mình gọi là chiến lược "tự sát".

Muốn tối giản, phải trưởng thành hơn

Như mình đã chia sẻ, con người khác nhau chủ yếu là cách thỏa mãn nhu cầu. Chọn được cách đơn giản, hiệu quả thì chất lượng cuộc sống tăng lên.

Khổ nỗi là con người sinh ra đã được lập trình một số cơ chế khiến mọi thứ ngày càng phức tạp. Chẳng hạn như ăn uống ngon nhưng rồi cũng chóng chán, có được sản phẩm công nghệ dùng chưa hết chức năng đã muốn một sản phẩm khác.

Đấy gọi là phần "con" thiếu kiểm soát, chỉ hành động theo bản năng. Để thuần hóa được phần con đó theo ý mình thì phải học cách, hay có thể nói là phải trưởng thành hơn.

Khi bạn trưởng thành thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên đơn giản hơn, đỡ rối hơn. Lối sống tối giản sẽ tự đến với bạn. Người giỏi giang, giàu có thực sự họ sống đơn giản. Người thu nhập bình bình mà sống rườm rà, chi phí lớn hơn thu nhập thì chất lượng sống luôn thấp.

Muốn thể phải phát triển bản thân ở nhiều khía cạnh. Đó là học để hiểu được thứ thực sự làm mình hạnh phúc lâu dài, học cách kiểm soát cảm xúc, học ăn học nói, học gói học mở. Sapien Vietnam chính là nơi chia sẻ về những điều này.

Một điều mình muốn nhắn nhủ cuối cùng là sống sợ chi tiêu, không đầu tư cho bản thân không bao giờ lối sống thông thái. Thân xác này là thứ duy nhất bạn thực sự sở hữu, mọi thứ còn lại đến rồi đi. Hãy biết yêu lấy chính mình.

cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram